Känns som jag varit konstant svettig hela dagen. Eller från kl 11 då jag satte min fot utanför dörren. Skulle gå en liten promenad på 20 min eller så men hittade inte vägen jag ville hitta (fick höra senare att den inte existerade) så tvingades gå ner, ner, ner sen upp, upp, UPP. Kan inte beskriva backarna med ord här men var ute i sisådär 50 min och dröp av svett när jag kom hem. Efter lunch begav vi oss till stranden för att träffa Sofia och hennes Selma, vi upptäckte att vi har bebisar i nästan samma ålder och vi bor ganska nära :). Trots att vi satt i skuggan var det varmt hela tiden och jag var DÖD när jag väl var hemma.
Min svettiga dag slutar dock inte där utan när jag slutat jobba tog jag mig i kragen och gick till gymmet (återigen världens jäkla backe, kan inte vara mer än kanske 500 m men det tar 10 min för att den är så himla brant!) köpte iallafall träningskort för hela sommaren och gick på total sculpt passet! Det hela var ganska intressant. Kom dit och förklarade vad jag skulle ha och fick sedan svara på frågor som vad jag har för yrke och nationalitet och sen fick jag skriva på ett kontrakt. Schweizarna är verkligen en sak för sig, jag menar DET ÄR ETT GYM FÖR GUDS SKULL. Gick sedan på passet som jag inte vet riktigt vad det var men man använde sig av en step-bräda och vikter och gjorde massa övningar som leddes av en orginell, hurtig man i 40-50 årsåldern. Vissa övningar var lite likt balett faktikst och jag gillade det, var på helt underbart humör när jag gick därifrån. Det kan nog vara det dyraste träningskortet jag någonsin kommer köpa men det är värt det för att 1. Jag har massor av tid över här att spendera på precis vad jag vill 2. Det hjälper bergis mot hemlängtan, nedstämdhet, rastlöshet och överskottsenergi 3. Det finns massor av saker jag aldrig provat tex. pilates, chi-ball och salsa-step som jag kan göra hur mycket jag vill nu :)
Nu äter jag äpple med vaniljyoghurt och myser ner mig i sängen. Det här är den bästa sommaren.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar